Компьютер и глаза
В настоящее время компьютер имеется почти у всех, хотя бы старенький, то же самое, как и телевизор в каждом доме. А хотя, мне кажется, что лет через двадцать, телевизоры будут не слишком актуальны. Т.к. их вполне успешно уже давно заменяют ТВ тюнеры, а те, у кого есть хороший интернет и вовсе могут смотреть ТВ через интернет.
Но, стоит задуматься о здоровье, а точнее о здоровье глаз, наверное, многих ругали в детстве за о что они смотрели телевизор на не большом расстоянии, а сейчас мы вообще впритык у монитора проводим большое количество времени! Что же будет в старости?
Нет, я не собираюсь писать про то, что нужно меньше проводить у компьютера времени и т.п., я просто напомню вам простейшие советы для ухода за глазами.
- Старайтесь употреблять в пищу свежие фрукты и овощи
- Хотя бы раз в час отходите от компьютера на 5 минут. А если сделаете зарядку для глаз, то будет вообще прекрасно.
Также бывают
Но, стоит задуматься о здоровье, а точнее о здоровье глаз, наверное, многих ругали в детстве за о что они смотрели телевизор на не большом расстоянии, а сейчас мы вообще впритык у монитора проводим большое количество времени! Что же будет в старости?
 |
| "Обычные" очки желательно не надевать без необходимости |
Нет, я не собираюсь писать про то, что нужно меньше проводить у компьютера времени и т.п., я просто напомню вам простейшие советы для ухода за глазами.
- Старайтесь употреблять в пищу свежие фрукты и овощи
- Хотя бы раз в час отходите от компьютера на 5 минут. А если сделаете зарядку для глаз, то будет вообще прекрасно.
Также бывают
Будьте здоровы!
После двух часов за компом, сразу вспоминаю слова - Берегите глаза с молоду! И бегом от него подальше.
ОтветитьУдалить